Авторская программа снижения веса доктора Кузнецова С.А.

Главный момент в любой системе снижения веса,  каким образом можно похудеть надолго, не опасаясь возврата с таким трудом потерянных килограммов?

Для этого необходимо разнести по времени энергозатраты, (физическую нагрузку)и энергопотребление (т.е. диету).  И делать это в соответствии с физиологическим ритмом(т.е. через сутки).

Есть много видов ожирения, и только очень не многие зависят от состава диеты. Значительно более важным для похудения, является регулярность приема пищи, а не её состав. Что всегда связано с периодичностью процессов энергетического метаболизма ( обмена веществ).

Худеющие по шести шаговым ,  и другим программам активного похудения, мало что знают об энергетических качелях. Вариант «поработал и не поел» не проходит, т.к. организм  «впадает в панику» и превращает жировое депо  в «неприкосновенный запас», на случай возможного недостатка пищи.

Проблема, связанная со снижением веса, как никогда  остро стоит в настоящее время. К сожалению, в потоке информации, посвященной проблеме похудения, захлестнувшей интернет, редко можно встретить хотя бы элементарный смысл.

Перспективным в этом направлении могут быть физиологически обоснованные методики, не связанные с насилием над организмом.

Новый подход к проблеме снижения веса гласит: « Есть можно и нужно всё!» Хотя имеются некоторые ограничения по времени приёма пищи, которые не сложно выполнять. В этом суть хронобиологического подхода, основанного на научных исследованиях в области физиологии регулирования энергетического баланса человека.

Почти никто не обращает внимания на одно важное обстоятельство: до 90% усвоения энергии тратится организмом на поддержание физиологических функций, и только 10% расходуется на физическую и умственную активность. Следовательно, ускорение метаболизма в 10 раз эффективнее, чем увеличение физической нагрузки. Кроме того, намного приятнее и проще!

Проблема, связанная со снижением веса состоит в том, что с одной стороны высвободить жиры из адипоцитов (жировых клеток), можно сравнительно легко! В результате происходит уменьшение объёма талии или бедер.

Истинный липолиз – это процесс расщепления жирных кислот в митохондриях  клеток с выделением энергии.

Задачей №1 является вывод жира из организма, а не только из жировых клеток.

Утилизироваться жиры могут только в митохондриях различных клеток. Для этого необходимо создать условия, ускоряющие этот процесс, в виде дополнительных энергетических затрат.

Существует , как минимум, 5  факторов  решения проблемы , позволяющей постепенно и сравнительно легко снижать вес и сохранить эффект в течение  длительного времени! При этом все 5 факторов  должны действовать одновременно!!

1. Увеличение физической нагрузки: 3 раза в неделю, но не «до седьмого пота», а наоборот с удовольствием + отсутствие диет.
2. Проведение лазерного липолиза, предусматривающего высвобождение жирных кислот из адипоцитов,( вместо изнурительных тренировок). Лазерное воздействие проводится  низко-интенсивными лазерами «Матрикс». В результате, не происходит нагрев тканей и жир «не растапливается», и «не сжигается»! Создаются специальные условия для высвобождения жиров из жировых клеток. В итоге образуется временные поры во внутренних мембранах, также происходит активации липазы и оксида азота(NO), что также способствует выходу жира из клеток.
3. Ультразвуковая терапия – ультразвук способен раздроблять жидкость, (в т.ч. и жировые кислоты) путем Кавитации. Под влиянием ультразвуковых волн, происходит образование пустот, которые захлопываются и возникают кавитационные пузырьки. При сжатии пузырьков очередной УЗ волной их размеры резко уменьшаются, и электрическое напряжение между стенками пузырьков растёт до возникновения электрических разрядов. Эти разряды являются одной из главных причин теплового и  химического действия ультразвука на жировую ткань.
4. Ежедневный прием L-карнитина, симбионтов Куташова, Хитабис, для усиления метаболизма и синергетического эффекта с УЗ и НИЛИ
5. Нормализует энергетический баланс в работе ЦНС и ВНС с преобладающим действием симпатической НС: а). гармонизатор Бута ; б). АПЭК ; в) очки Панкова; в) криодинамика ; г). МРТ(индукционная терапия). Принципиальной задачей является восстановление функции нейронов. Оказывается в результате возрастных изменений, стрессов, неблагоприятной экологии, инфекций - большая  часть нейронов блокируется (засыпает). В настоящее время, с помощью современных методов оздоровления, появилась возможность  разбудить важнейшие отделы ЦНС и ВНС в т.ч. гипофиз,  гипоталамус и нейроны( клетки головного мозга). В итоге выделяется дополнительное количество эндорфинов, регулируются  ритмы головного мозга.

В некоторых случаях дополнительно используется метод телесного воздействия на мышцы и позвоночник, особенно у лиц, страдающих м/п остеохондрозам.  Основной задачей этой методики, является снятие мышечных зажимов.  А также на органы желудочно-кишечного тракта,  восстановление работы органов пищеварения и позвоночника. Кузнецов С.А.

Программа снижения веса доктора Кузнецова С.А.  

Время посещения, может не значительно увеличиваться или уменьшаться, по  определению  специалиста, в зависимости от конкретной ситуации